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Théâtre-Thérapie

un mercredi sur 2

(semaines paires)

de 19h00 à 21h00

Tarif par séance : 20 €
 

L'inscription est obligatoire  et confidentielle par SMS au 07 89 84 51 13.

Dans un espace protégé où la bienveillance, le non-jugement, la tolérance font partie des règles, chacun, tantôt acteur, tantôt spectateur, a du temps de parole pour verbaliser le vécu, les difficultés, l'enthousiasme.
Il s'adresse à tout adulte sans pré-requis.

Cet atelier de Théâtre-Thérapie est inspiré du " Théâtre de l'Opprimé ", du théâtre-forum, du théâtre spontané, du théâtre d'improvisation, des constellations familiales, d'outils de somatothérapie et de coaching collectif.
 

Les objectifs de cet atelier sont :
> Un affinement de la connaissance de son fonctionnement
> Une meilleure compréhension des autres
> Une aisance relationnelle
> La découverte de points de vue différents
> Une expérimentation de sujets qui nous touchent
> L'estime de soi
> Le renforcement de la confiance en soi
> Un dépassement de la timidité
> La prise de parole devant un groupe, la lecture de textes à haute voix
> L'Expression verbale de ses ressentis, de ses émotions.
> Le travail sur ses zones d'ombre, ses allergies, ses peurs, ses blocages...
> Le travail de son écoute et de sa mémoire,
> Le développement de son imaginaire
> Le lâcher-prise
> L'augmentation de son mieux-être
> Une diminution du stress
> Un réel plaisir à se mettre en scène, en passant un moment convivial.


Il est animé par Martine, coach professionnelle certifiée (école Coaching Ways) depuis 2014 et Somatothérapeute (EEPSSA Strasbourg) depuis 2017.

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