Impro théâtrale
le mardi soir
pour développer écoute, réactivité, confiance
Atelier d'écriture
le lundi soir
pour (re) trouver sa créativité
danses de couple
samedi après-midi
pour communiquer avec son corps
Pilates
Forme de gym douce pour renouer avec son corps en s'amusant et en se faisant du bien suivant 8 principes : concentration, contrôle, respiration, centrage, régularité, précision, fluidité, isolation.
Le Pilates est accessible à tous, et adaptable aux capacités de chacun.
2 fois par semaine, en petits groupes de 1 à 5 personnes, par Martine, professeure d’EPS.
Théâtre-Thérapie
chacun, tantôt acteur, tantôt spectateur, verbalise le vécu, les difficultés, l'enthousiasme.
sans pré-requis.
Atelier Communication
expérimenter divers modes de communication de manière originale et découvrir des outils nous apprenant "Comment mieux parler pour mieux nous entendre".
Artmonie Corporelle
somatothérapie
Talenjeu
groupe de parole
coaching collectif
jeu de développement personnel
Coaching individuel
sur rendez-vous.
Chants
bientôt
Ennéagramme
Formations par Sylvie Arufas
shiatsu & tai chi
exercices de santé inspirés du Shiatsu et du Taï Chi
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